Sono Trainer di Focusing

Lavoro con adulti, adolescenti e bambini sia con incontri individuali che con la formazione di gruppo.

Il Focusing è comunicare con la conoscenza e la saggezza che il corpo custodisce.

Con il Focusing puoi:

• risolvere situazioni difficili e problemi di vario genere;
• superare blocchi e traumi;
• risolvere disturbi legati all’ansia o allo stress;
• riconoscere e ascoltare le tue emozioni, in modo da non venirne sopraffatto;
• essere più presente e consapevole in tutte le situazioni che vivi;
• prendere decisioni più giuste per te, non condizionate da reazioni o risposte automatiche;
• riscoprire i tuoi veri valori, interessi e le tue vere passioni;
• trovare soluzioni nuove (per es. nella vita in generale, nell’ambito di progetti lavorativi o altro);
• stimolare la creatività nel trovare nuove prospettive e punti di vista.
• cambiare comportamenti non voluti o dannosi che generalmente continuiamo a ripetere pur sapendo che dovremmo agire diversamente (per es. la famosa frase che ci ritroviamo a dire: “è più forte di me, non ci posso fare niente”).